Santé et bien-être

Quels sont les bienfaits de l’ail ?

La protection de notre santé est un sujet de grande importance et d’actualité. Dans l’optique d’une prévention efficace, une alimentation

Santé et bien-être

Que faire en cas de crampes nocturnes ?

Pour maintenir un état psychophysique optimal, il est conseillé de dormir au moins 7 à 8 heures par nuit. Malheureusement,

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Soins de la peau : les routines quotidiennes à adopter !

Les soins de beauté sont souvent réalisés de manière occasionnelle, selon les besoins du moment, sans tenir compte des besoins

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Paralysie du sommeil : causes, symptômes, qu’est ce que c’est ?

Le sommeil paradoxal, qui signifie « mouvement oculaire rapide », est la phase du sommeil au cours de laquelle se produisent les

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Comment soulager le mal de gorge naturellement ?

Il arrive souvent à partir de septembre, parfois au printemps ou même à n’importe quel moment de l’année : le

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Nez bouché : comment le faire passer ?

Que ce soit à l’arrivée du printemps avec le pollen, ou lorsque l’hiver pointe le bout de son nez (sans

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Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?

C’est un trouble qui est difficile à détecter si l’on n’en prend pas conscience lors de nos nuits : l’apnée

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Rétention d’eau : comment la repérer et la traiter ?

Ce phénomène est bien plus courant que l’on ne le pense. En effet, elle touche un grand nombre de françaises

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Tout savoir sur la ménopause

C’est une étape incontournable de la vie d’une femme : la ménopause apparaît lorsqu’il n’est plus possible d’avoir des enfants.

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Douleurs aux jambes et course à pieds : que faire ?

Si vous ressentez une douleur intense dans les jambes après une longue course, vous souffrez très probablement d’une « périostite tibiale« .

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Combien pèse le foie ? Définition, fonction et poids

Le foie est l’un des plus gros organes de l’être humain. Il fait partie de l’appareil digestif. Le foie se

Tout savoir sur l'opération de la myopie au laser
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Tout savoir sur l’opération de la myopie au laser

La solution idéale pour corriger sa myopie est de procéder à une opération au laser. Cette opération permet d’améliorer la

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Cellulite : quels sont les traitements efficaces ?

La cellulite est une imperfection qui touche de nombreuses personnes, en particulier les femmes. Qu’est-ce que la cellulite et pourquoi

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Crampes aux pieds : comment s’en débarrasser ?

Qui n’a jamais eu cette horrible sensation de douleur intense au niveau de la plante du pied. La crampe se

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Crampe d’estomac : qu’est-ce que c’est ?

Une crampe à l’estomac se définit généralement par une contraction involontaire des muscles situés autour de l’estomac et qui provoque

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Gaz intestinaux : causes et traitements

Pour certains, ils sont très gênants, pour d’autres, c’est une source d’amusement. Les gaz intestinaux sont le produit du fonctionnement