Santé et bien-être

Cancer de la prostate : quel régime suivre ?

Les personnes diagnostiquées avec un cancer de la prostate doivent savoir que certains aliments ne peuvent pas faire partie de

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Quels sont les bienfaits de l’ail ?

La protection de notre santé est un sujet de grande importance et d’actualité. Dans l’optique d’une prévention efficace, une alimentation

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Que faire en cas de crampes nocturnes ?

Pour maintenir un état psychophysique optimal, il est conseillé de dormir au moins 7 à 8 heures par nuit. Malheureusement,

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Soins de la peau : les routines quotidiennes à adopter !

Les soins de beauté sont souvent réalisés de manière occasionnelle, selon les besoins du moment, sans tenir compte des besoins

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Paralysie du sommeil : causes, symptômes, qu’est ce que c’est ?

Le sommeil paradoxal, qui signifie « mouvement oculaire rapide », est la phase du sommeil au cours de laquelle se produisent les

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Comment soulager le mal de gorge naturellement ?

Il arrive souvent à partir de septembre, parfois au printemps ou même à n’importe quel moment de l’année : le

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Nez bouché : comment le faire passer ?

Que ce soit à l’arrivée du printemps avec le pollen, ou lorsque l’hiver pointe le bout de son nez (sans

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Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?

C’est un trouble qui est difficile à détecter si l’on n’en prend pas conscience lors de nos nuits : l’apnée

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Rétention d’eau : comment la repérer et la traiter ?

Ce phénomène est bien plus courant que l’on ne le pense. En effet, elle touche un grand nombre de françaises

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Tout savoir sur la ménopause

C’est une étape incontournable de la vie d’une femme : la ménopause apparaît lorsqu’il n’est plus possible d’avoir des enfants.

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Douleurs aux jambes et course à pieds : que faire ?

Si vous ressentez une douleur intense dans les jambes après une longue course, vous souffrez très probablement d’une « périostite tibiale« .

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Combien pèse le foie ? Définition, fonction et poids

Le foie est l’un des plus gros organes de l’être humain. Il fait partie de l’appareil digestif. Situé sous le

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Tout savoir sur l’opération de la myopie au laser

La solution idéale pour corriger sa myopie est de procéder à une opération au laser. Cette opération permet d’améliorer la

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Cellulite : quels sont les traitements efficaces ?

La cellulite est une imperfection qui touche de nombreuses personnes, en particulier les femmes. Qu’est-ce que la cellulite et pourquoi

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Crampes aux pieds : comment s’en débarrasser ?

Qui n’a jamais eu cette horrible sensation de douleur intense au niveau de la plante du pied. La crampe se

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Crampe d’estomac : qu’est-ce que c’est ?

Une crampe à l’estomac se définit généralement par une contraction involontaire des muscles situés autour de l’estomac et qui provoque

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Gaz intestinaux : causes et traitements

Pour certains, ils sont très gênants, pour d’autres, c’est une source d’amusement. Les gaz intestinaux sont le produit du fonctionnement

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Crampe au cœur : les causes possibles

Les douleurs que nous ressentons au niveau du cœur ne sont pas toutes graves. Néanmoins, certaines nécessitent la consultation d’un

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Vaccin Covid et allaitement : est-ce possible ?

L’une des principales inquiétudes des femmes enceintes ou des jeunes mères allaitantes depuis ces deux dernières années concerne les effets

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Calcul IMC homme ou femme : comment faire ?

L’IMC, ou indice de masse corporelle est une valeur qui permet de calculer sa corpulence afin de savoir si l’on

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Allergie à la moisissure : symptômes, traitement, risques…

Les moisissures sont une forme d’organisme multicellulaire appartenant au règne des champignons, c’est-à-dire différent des animaux et des plantes. Non

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Ce qu’il faut savoir sur l’allodynie

Vous êtes souvent sujet ou sujette à de fortes migraines et vous ressentez que la douleur irradie votre visage, votre