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Santé et bien-être

Calculs rénaux : l’alimentation peut-elle les prévenir ?

L’alimentation est étroitement associée au risque de formation de calculs rénaux. Outre la prédisposition génétique, une alimentation correcte et équilibrée

Santé et bien-être

Comment éliminer l’acide lactique ?

Au cours d’un effort physique, le corps produit naturellement de l’acide lactique qu’il utilise comme énergie pour booster vos performances.

Santé et bien-être

Quel magnésium choisir en pharmacie ?

Le magnésium est essentiel à l’organisme. Au quotidien, il booste notre niveau d’énergie pour favoriser la concentration et le tonus.

Santé et bien-être

Quelle eau boire pour éviter les crampes ?

Les crampes se manifestent souvent sous la forme d’une douleur aiguë au niveau du mollet, que ce soit après un

Santé et bien-être

Où se trouve la vésicule biliaire ?

La vésicule biliaire sert de lieu de stockage à la bile, directement produite par le foie. Au quotidien, elle aide

Santé et bien-être

Peut-on vivre sans pancréas ?

Le pancréas est une glande digestive qui assure deux fonctions vitales essentielles : elle facilite la digestion des aliments et

Santé et bien-être

Combien de temps dure une sciatique ?

La sciatique se manifeste par une douleur vive au niveau du dos et peut rapidement devenir invalidante. Et contrairement à

Santé et bien-être

Cancer de la prostate : quel régime suivre ?

Les personnes diagnostiquées avec un cancer de la prostate doivent savoir que certains aliments ne peuvent pas faire partie de

Santé et bien-être

Quels sont les bienfaits de l’ail ?

La protection de notre santé est un sujet de grande importance et d’actualité. Dans l’optique d’une prévention efficace, une alimentation

Santé et bien-être

Que faire en cas de crampes nocturnes ?

Pour maintenir un état psychophysique optimal, il est conseillé de dormir au moins 7 à 8 heures par nuit. Malheureusement,

Santé et bien-être

Soins de la peau : les routines quotidiennes à adopter !

Les soins de beauté sont souvent réalisés de manière occasionnelle, selon les besoins du moment, sans tenir compte des besoins

Santé et bien-être

Paralysie du sommeil : causes, symptômes, qu’est ce que c’est ?

Le sommeil paradoxal, qui signifie « mouvement oculaire rapide », est la phase du sommeil au cours de laquelle se produisent les

Santé et bien-être

Comment soulager le mal de gorge naturellement ?

Il arrive souvent à partir de septembre, parfois au printemps ou même à n’importe quel moment de l’année : le

Santé et bien-être

Nez bouché : comment le faire passer ?

Que ce soit à l’arrivée du printemps avec le pollen, ou lorsque l’hiver pointe le bout de son nez (sans

Santé et bien-être

Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?

C’est un trouble qui est difficile à détecter si l’on n’en prend pas conscience lors de nos nuits : l’apnée

Santé et bien-être

Rétention d’eau : comment la repérer et la traiter ?

Ce phénomène est bien plus courant que l’on ne le pense. En effet, elle touche un grand nombre de françaises

Santé et bien-être

Tout savoir sur la ménopause

C’est une étape incontournable de la vie d’une femme : la ménopause apparaît lorsqu’il n’est plus possible d’avoir des enfants.

Santé et bien-être

Douleurs aux jambes et course à pieds : que faire ?

Si vous ressentez une douleur intense dans les jambes après une longue course, vous souffrez très probablement d’une « périostite tibiale« .

Santé et bien-être

Combien pèse le foie ? Définition, fonction et poids

Le foie est l’un des plus gros organes de l’être humain. Il fait partie de l’appareil digestif. Le foie se

Tout savoir sur l'opération de la myopie au laser
Santé et bien-être

Tout savoir sur l’opération de la myopie au laser

La solution idéale pour corriger sa myopie est de procéder à une opération au laser. Cette opération permet d’améliorer la

Santé et bien-être

Cellulite : quels sont les traitements efficaces ?

La cellulite est une imperfection qui touche de nombreuses personnes, en particulier les femmes. Qu’est-ce que la cellulite et pourquoi

Santé et bien-être

Crampes aux pieds : comment s’en débarrasser ?

Qui n’a jamais eu cette horrible sensation de douleur intense au niveau de la plante du pied. La crampe se