La prévention est importante en matière de santé : cela peut sembler une phrase banale, presque stéréotypée, mais il s’avère que c’est exactement le contraire. On ne dira jamais assez que la prévention est la première action à entreprendre en vue du bien-être et même de la guérison. Cela s’applique encore plus à une partie du corps typiquement masculine, sur laquelle nous nous concentrons aujourd’hui dans l’article que vous allez lire.
Il s’agit de la prostate ou glande prostatique, située dans l’appareil génital masculin, dont il est essentiel de prendre soin afin d’éviter l’apparition de problèmes et de maladies qui lui sont liés. L’un des produits d’origine naturelle les plus intéressants à cet égard est l’urogermin prostate pour le bien-être urinaire : un complément alimentaire fonctionnel pour atténuer les problèmes causés par une glande hypertrophiée. Il s’agit d’un désagrément assez fréquent qui a tendance à se produire avec l’âge avancé.
Dans cet article, nous examinons ce qu’il est, comment il fonctionne et pourquoi il est au contraire fondamental de maintenir en bonne santé cette partie du corps souvent sous-estimée, en identifiant quelques bonnes pratiques à mettre en œuvre dans la vie quotidienne.
Qu’est-ce que la prostate ?
La prostate est une glande composée de muscle et de tissu fibreux qui est située, comme nous l’avons déjà mentionné, dans l’appareil génital masculin, exactement sous la vessie et devant le rectum. Elle est formée de lobes et vient envelopper la partie initiale de l’urètre : le canal indispensable au transport de l’urine vers l’extérieur du corps.
Anatomiquement, sa forme et sa taille sont similaires à celles d’un petit châtain. Elle mesure environ 3 centimètres de long sur 4 centimètres de large et a une épaisseur d’environ 2,5 centimètres ; la partie la plus étroite est celle qui reste vers le bas. Son développement commence pendant la puberté, bien que la prostate soit déjà présente, bien que dans une taille réduite, chez l’enfant. Une fois sexuellement mature, il peut atteindre un poids compris entre 10 et 20 grammes.
La principale fonction de la prostate est de générer et de stocker le liquide prostatique, qui constitue à son tour environ un quart du total des spermatozoïdes émis lors du processus d’éjaculation. Il est également impliqué dans la défense immunitaire du tractus uro-séminal. En ce sens, il participe à l’atténuation de l’acidité de l’urine et des sécrétions vaginales.
En outre, il permet d’augmenter la survie et la motilité des spermatozoïdes. Il participe également aux processus de coagulation et de fluidification des spermatozoïdes. Par conséquent, la sécrétion du liquide prostatique est un processus spécifiquement régulé par des hormones mâles appelées androgènes, dont la production a lieu principalement dans les testicules.
Pourquoi prendre soin de la prostate ?
La prostate peut être au centre de nombreux troubles, à tout âge. Les plus courants sont
- inflammation de la prostate ou prostatite ;
- hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) : une hypertrophie de la prostate qui se produit généralement avec l’avancée physiologique de l’âge ;
- le cancer de la prostate, qui apparaît principalement à partir de 65 ans. Sa détection n’est pas facile car il n’y a pas de symptômes. Elle nécessite donc un dépistage ad hoc dès l’âge de 45 ans, surtout chez les personnes ayant des antécédents familiaux. En Italie, elle touche environ 23 000 nouveaux sujets chaque année.
Prendre soin de la prostate est essentiel en raison des complications possibles que ses problèmes entraînent pour la santé de l’organisme. Des habitudes simples et valables au regard de notre thème initial : la prévention.
Quelques habitudes saines pour prendre soin de la prostate
Le premier facteur à prendre en compte est la nutrition. Pour être en bonne santé, la prostate aime un régime riche en fibres et pauvre en ingrédients tels que les œufs, les fruits secs, les fromages vieillis et le chocolat. Du point de vue des boissons, les boissons excitantes comme le thé et le café, les boissons gazeuses et les boissons alcoolisées sont à éviter autant que possible.
Il est essentiel de maintenir le contrôle du poids, en évitant des situations telles que le surpoids et l’obésité : la graisse au niveau de la taille a tendance à augmenter la pression sur les voies urinaires, ce qui affecte directement le bien-être de la prostate.
Un autre facteur de risque, qui est loin d’être mineur, est le tabagisme, qui a un effet irritant sur la vessie. Parallèlement à l’adoption d’un mode de vie sain et, comme nous l’avons évoqué à propos du cancer de la prostate, à des contrôles ponctuels à effectuer à partir de 45 ans, une bonne habitude est d’envisager la prise de compléments utiles au fonctionnement de la prostate.
Parmi ceux-ci, Urogermin prostate s’avère efficace pour contrer le problème le plus fréquent concernant la glande à partir de 40/50 ans : son élargissement.
Les symptômes sont principalement les suivants : obstruction des voies urinaires, inflammation, hypertrophie de la prostate, brûlures intimes et besoin d’aller aux toilettes plusieurs fois pendant les heures du jour et de la nuit.
Par conséquent, Urogermin Prostate doit être évité en cas d’hypersensibilité à l’un de ses composants et en conjonction avec un traitement hormonal. Elle doit également faire partie d’un mode de vie sain et d’une alimentation équilibrée – le principal déclencheur, selon les experts, de tous les problèmes de prostate.